Quelle médecine chinoise peut-on prendre pour reconstituer le qi et le sang ?

Quelle médecine chinoise peut-on prendre pour reconstituer le qi et le sang ? Inventaire de 10 matières médicinales chinoises pour reconstituer le qi et le sang

Au cours des 10 derniers jours, les sujets liés à la reconstitution du qi et du sang ont continué à s'échauffer dans le domaine de la santé et du bien-être. Surtout avec l'arrivée de l'automne et de l'hiver, le volume de recherche sur l'ensemble d'Internet pour les « symptômes d'un qi et de sang insuffisants » et « le moyen le plus rapide de reconstituer le qi et le sang » a considérablement augmenté. Ce qui suit est un guide scientifique pour reconstituer le qi et le sang, compilé sur la base de sujets d'actualité sur Internet.

1. Le sujet le plus populaire sur Internet récemment est la reconstitution du qi et du sang.

2. Top 10 des matières médicinales chinoises étoiles pour reconstituer le qi et le sang

3. Plans pour reconstituer le qi et le sang pour différents types de corps

Selon les principes de différenciation et de traitement du syndrome MTC, les besoins en matière de reconstitution du qi et du sang varient d'une personne à l'autre :

1. La carence en Qi est le type principal: La fatigue et la fatigue, faciles à attraper un rhume, sont courantes. recommanderAstragale 15g + Codonopsis pilosula 10g + réglisse 3gAu lieu du thé, prenez 1 dose par jour.

2. Principalement type de carence sanguine: Le teint pâle et les étourdissements sont fréquents. recommanderAngelica sinensis 10g + Rehmannia glutinosa 15g + Goji 10gPréparez de la soupe trois fois par semaine.

3. Type de carence en Qi et en sang: Présentant les deux symptômes ci-dessus. recommander6g de ginseng + 10g de gélatine de peau d'âne + 5 dattes rougesRagoût et prendre une fois tous les deux jours.

4. Top 3 des thérapies diététiques populaires liées au qi et au sang

5. Précautions d'emploi

1. La plupart des matières médicinales utilisées pour reconstituer le qi et le sang sont réchauffantes et toniques.Personnes souffrant d'un déficit en yin et d'un feu puissant(Montré comme bouche sèche et facile à se mettre en colère) Il doit être utilisé avec prudence ou associé à des substances médicinales nourrissant le yin telles que Ophiopogon japonicus et Polygonatum odorifera.

2. Évitez de manger du radis et du thé fort lorsque vous prenez de la gélatine de peau d'âne ; lorsque vous avez un rhume ou de la fièvre, vous devez arrêter de prendre des médicaments pour reconstituer le qi et le sang.

3. SuggestionsPrenez-le en continu pendant 2 mois maximum, consultez un praticien de médecine chinoise pour ajuster le plan si nécessaire.

4. La pharmacopée recommande un dosage régulier : 9 à 30 g d'astragale, 6 à 12 g de racine d'angélique, 3 à 9 g de ginseng (1 à 3 g de ginseng sauvage).

Les dernières données montrent que le nombre de vues sur le sujet #Automne et Hiver Buqixue sur la plate-forme vidéo courte a dépassé les 300 millions de fois, reflétant l'importance que les gens modernes attachent au maintien du qi et du sang. Ce n'est qu'en choisissant rationnellement la médecine chinoise pour reconstituer le qi et le sang, combinée à un travail et un repos réguliers et à un exercice modéré, que les meilleurs effets sur la santé peuvent être obtenus.